Raconter sa vie dans un journal intime, ça semble un peu nul... Pourtant, quand une mystérieuse bohémienne en offre un à Fin Spencer, il ne peut pas refuser. De toute façon, lorsqu’il deviendra le super-cascadeur-rockstar le plus célèbre du monde, tout le monde voudra lire son autobiographie, non  ?

Mais, il se rend vite compte que son carnet a d’incroyables pouvoirs  : il peut effacer le passé et réaliser tous ses souhaits. Grâce à lui, il pourrait être le garçon le plus cool du collège, remporter le concours de stars et devenir l'incroyable Fin Spencer  !

Mais les ennuis commencent quand il réalise que le fantastique journal n’en fait qu’à sa tête. Et tout part en vrille  : il se dispute avec son meilleur copain et se retrouve coincé au milieu d’une bande de fillettes de six ans en train de chanter Chouchou tout plein à un concert. La loose  !…