Faire 100 kilomètres en autonomie complète et en plein hiver dans la montagne, tel a été le défi de Pascal et David, fondateur et co-fondateur de l’association « Un Pas pour Tous ». Leur seul but, récolter des fonds pour la recherche sur les rhumatismes inflammatoires chroniques (R.I.C.).

Ces baroudeurs au grand coeur sont partis dans le Massif Central, seuls face à la nature, pour réaliser leur défi et vous faire ainsi partager leur aventure. Les nuits à -15°C, les bons moments, les coups durs… Un témoignage honnête sur ce défi caritatif, de la création du projet jusqu’à sa concrétisation.
La deuxième partie est consacrée aux « trucs et astuces » pour partir en trek dans de bonnes conditions, et enfin la dernière partie, aux maladies rhumatismales.

Les bénéfices de ce livre sont reversés à la recherche sur les rhumatismes inflammatoires chroniques.