Dans le coeur d'un homme existe l'âme d'un peuple, dans celui de trois son Histoire. Au Tibet, suite à l'occupation chinoise, la tragédie d'une guerre d'extermination se poursuit depuis 1950 tandis que cent dix mille réfugiés tibétains en exil tentent avec l'énergie du désespoir de sauver leur peuple ainsi que leur culture de l'anéantissement. Un moine, un nomade, un fermier parlent de leur vie au Tibet avant et après l'invasion chinoise, ainsi que de la guerre puis de l'exil.