Cet ouvrage est constitué d'exercices d'acteurs. Il aborde les grands fondamentaux de l'art de l'acteur en exposant des exercices pratiques. Ceux-ci concernent la notion d'acte théâtral et les motivations qui s'y rattachent. Des exercices spécifiques sont décrits : la respiration, les appuis au sol, le rôle des articulations et de la musculature interne. Ce livre présente des applications pratiques des concepts et techniques expliqués et développés dans l'ouvrage Concepts et principes théâtraux de la Compagnie du Lierre.