La retraite est un défi. A en juger par l'état de santé global des Français qui partent aujourd'hui massivement à la retraité, la multiplicité et diversité de leurs projets, le mot de retrait semble inadapté. Si chacun la vit à sa manière, un certain nombre d'étapes se dégagent qui permettent de transmettre, de s'alléger, de se mettre à l'écoute de soi-même, de se préserver et d'oser.