Pas facile de surmonter une rupture, surtout lorsqu'on ne l'a pas initiée ! Vous tournez en rond, ou pire, la déprime vous guette et vous submerge dès que vous baissez votre garde ? Ce livre vous guide au quotidien pendant 1 mois pour vous remettre de cette rupture et, surtout, aller de l'avant !

Des exercices et des astuces pour se libérer, des petits défis pour voir à nouveau la vie en rose... Encore un petit effort, et tout ira mieux !

Jessica Van Engeland est Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en développement personnel et relations amoureuses.
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