Retrouver la ligne sans passer par un régime, c'est possible ! Grâce aux conseils d'un naturopathe, vous apprendrez  à bien manger, en sélectionnant et en associant les bons ingrédients.  Les 140 recettes saines et gourmandes de ce livre vous permettront de  composer des repas  équilibrés et  adaptés à vos besoins tout en vous faisant plaisir !