Un pas, puis un autre, j’ai conscience de ce qui se passe en moi  ; j’ai conscience de mon environnement, je peux me piloter.
Grandir, c’est expérimenter tous les possibles.
Vous trouverez dans ce livre  : des exercices de sophrologie et des comptines = des sophro-comptines
C’est dans le plaisir de la créativité et du partage que l’enfant va se constituer un réservoir de pratiques accessibles, à utiliser chaque jour de sa vie.

En bonus : 4 fichiers audio téléchargeables.