Cet ouvrage présente 54 tisanes à base de plantes courantes et faciles à obtenir pour lutter de façon naturelle contre les petits tracas de la vie courante.

54 plantes (sauge, lavande, valériane, fenouil, mélisse…) pour 54 tisanes classées par thèmes :

• Bien digérer
• Bien dormir
• Bien respirer
• Bien se soigner
• Bien éliminer
• Bien vivre