Grâce à ce guide pratique, découvrez comment prévenir et  traiter tous les effets du stress  ( l’anxiété, la dépression, les migraines, les insomnies, l’herpès… ) grâce à des remèdes simples à base de plantes médicinales : décoctions, infusions, teintures, bains…

Sommaire :

• Comprendre comment fonctionne  notre système nerveux
• Les remèdes naturels contre le stress et l’anxiété
• Booster nos défenses naturelles et renforcer notre système nerveux
•  Toutes les plantes  pour prévenir et soigner l’anxiété, la dépression, les insomnies….
• Préparations « maison » et utilisations des remèdes à base de plantes médicinales