-FR-
grande couv
1 mois pour être bien dans son corps après bébé
Emma Fitness Goal
Editeur: Hachette Pratique
7,99 €

Acheter ce livre

Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?

Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. 

DÉCOUVREZ :
  • Un programme complet et adapté sur 4 semaines, avec 3 séances de sport par semaine ;
  • Des bilans ciblés pour mesurer votre évolution ;
  • Et aussi des conseils, des recettes, des dé s et des ches théoriques.