Guide pratique de la rando
Véronique Champagne, Alexis Nantel
Editeur: Les Éditions de l'Homme
Tu veux t'initier à la randonnée ou approfondir ta pratique ? Super !Mais savais-tu qu'en randonnée, il y a toujours quelque chose à apprendre pour nourrir ton expérience ?
Par exemple :
- Sais-tu quel équipement privilégier ?
- Quoi manger pendant tes excursions ?
- Quoi mettre dans ton sac à dos et dans celui de tes enfants ?
- Comment randonner de manière écoresponsable en solo, en famille, entre amis ou avec un chien ?
- Comment soigner une blessure en pleine nature, ne serait-ce qu'une simple ampoule ?
- Comment te faire voir ou entendre si tu es perdu ?
- Et comment améliorer tes capacités de randonneur ?
J'ai beaucoup randonné dans ma vie et j'ai beaucoup appris au fil de mes excursions. C'est la raison pour laquelle j'ai écrit ce guide. Tu y trouveras une multitude de conseils pour arpenter, en tout confort et en toute sécurité, sentiers et montagnes !