La journaliste et présentatrice spécialisée en météo donne des conseils de vie pratique en vue de s'adapter au temps qu'il fait : éviter de porter des bijoux en hiver car ils sont conducteurs de froid, ne pas boire glacé quand il fait chaud afin de ne pas fatiguer l'organisme, sortir après un orage pour profiter des ions négatifs qui emplissent l'air, etc.