Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous  demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment  reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ?
Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s’alcoolise alors qu’il  en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment  communiquer avec lui ?
Ce guide présente des outils d’information et d’évaluation, des adresses  utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner  votre réflexion.  De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à  sortir de votre isolement.