La spiritualité tibétaine pour renaître de chaque étape de vie

Que recherchons-nous dans le monde ? La sagesse du bouddhisme tibétain nous donne la réponse : revenir à soi et cultiver la paix intérieure.
L’auteure nous invite ici à lire la vie comme une succession d’aventures pouvant nous conduire sur la voie de l’éveil. Qui que nous soyons, où que nous soyons, nous sommes des fleurs de lotus prêtes à éclore.

1 - Soyez à vous-même votre propre refuge, soyez à vous-même votre propre lumière.
2 - Tout ce qui a un commencement a une fin.
3 - Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.
4 - Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.
Inclus : 4 séances audio pour pratiquer les sagesses.

Après avoir été pendant 6 ans responsable de structure dans l’éducation populaire, Noëllie Gourmelon Duffau est devenue naturopathe suite à l’annonce de son deuxième cancer... avant 30 ans ! Elle s’est servie des médecines ancestrales asiatiques dans la compréhension holistique de ce qu’elle vivait.