Ce carnet est un outil de méditation alternatif pour vous aider au quotidien à vous détendre et vous décharger des tensions. Exercez vous tout en douceur au lâchez prise et à libérations émotionnels en pratiquant le coloriage intuitif. Les images sont pensés pour un temps de détente, de relaxation aprés les devoirs par exemple. Les images sont traduit en anglais pour aider l'apprentissage linguistique. Prenez soin de vous ! Yael