Ce livre n est pas un cours d'aïkido ni une méthode d enseignement. Elle a pour but d'aider les débutants a mémoriser plus aisément le nom des formes d attaques et des principaux mouvements. Ce guide pratique de 25 chapitres rédigé d une façon simple, très facile a comprendre et agréable à lire vous offrira pour les débutants un excellent résumé sur tout ce que vous souhaiteriez savoir au sujet de l Aïkido, pour les chevronnés un très bon rappel enrichissant. Le pratiquant doit être suffisamment familiarisé avec la pratique des attaques et des prises pour que les petits dessins ne soient plus nécessaires dans cet aide mémoire. Le fascicule se termine par un petit lexique reprenant les termes japonais qu il rencontrera le plus fréquemment au cours de l entraînement. Ce livre a été réaliser en collaboration avec le Directeur technique de l'Aïkikaï Association Francophone d Aikido de la Communauté française Wallonie Bruxelles, mais aussi avec la Fédération Internationale d Aikido, le COIB et le Centre Mondial pour la diffusion de l Aikido, qui se trouve à Tokyo, Un remerciement spécial à Eric Leonard et Renders Patrick Directeur Technique et Professeures d Aikido,