Toutes les clés pour appréhender le deuil

Accessible à tous, ce guide vous aidera à cultiver courage, empathie et compassion afin d'appréhender la mort, non comme une fin mais comme un nouveau commencement. S'inspirant de la sagesse rtibétaine, ce livre explore plusieurs éléments relatifs à la mort tels que le bardo, un état intermédiaire entre la mort et la renaissance, le karma et ce qu'il y après, au travers d'exercices et de conseils. Cette pensée bouddhiste met également en avant le fait que tout est connecté et que pour avoir une mort sereine, il convient de soigner sa vie.

Cet ouvrage vous invite à passer au-delà de la peur de la mort pour mieux l'appréhender, que ce soit pour vous-même ou pour un proche.

Cultivez la compassion et la sagesse !