Les vingt et une notions de santé et bien-être contenues dans ce guide vous permettront de briller et de libérer votre potentiel. Basées sur les corps physique, émotionnel, mental et spirituel, ces notions servent à éveiller la conscience et à connecter l’âme tout en reprenant le contrôle de la vie. Entre bienveillance, conseils et exercices, cet ouvrage est une odyssée au plus profond de ce qui constitue les êtres que vous êtes.




À PROPOS DE L'AUTRICE

Marina Marteau s’est formée aux médecines alternatives, et à la suite d’un burn-out, elle a pris la décision de se recentrer sur elle-même, débouchant sur l’écriture de ce livre. "À l’éveil de soi m’aime – Le guide de ton bien-être" est un mélange de connaissances et d’expériences de vie poignantes.