La Méthode Allen Carr pour dire stop à l'alimentation compulsive !<br /> <p>Est-ce que vous mangez même lorsque vous n'avez pas faim ? Ou lorsque vous êtes en contrarié et en colère ? Mangez-vous dans une tentative de contrôler vos émotions ?<br />La Méthode Allen Carr a aidé des millions de fumeurs du monde entier à arrêter la cigarette, et elle a depuis été adapté à d'autres addictions telles que l'alcool ou les jeux d'argent. Cette méthode fonctionne en déconstruisant les dynamiques cérébrales qui sont à l'origine de cet objet qui nous fait du mal, permettant de se défaire de l'addiction en elle-même plutôt que de simplement vous restreindre.<br />Avec <i>La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions</i>, vous pourrez manger autant de votre nourriture préférée que vous le voudrez, et quand vous le voudrez. Vous pèserez un poids idéal sans régime, sport intensif ou sentiment de restriction.<br />Vous avez du mal à le croire ? Lisez ce livre.<br /><br /><b>En 1983, Allen Carr a conçu <i>La Méthode simple pour en finir avec la cigarette</i>, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 20 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.<br />Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com</b></p>