-FR-
grande couv
Le livre anti-âge
Franck Ropers
Editeur: De Boeck Supérieur
13,99 €

Acheter ce livre

Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience :

  • Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité.
  • Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps.
  • Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido.
  • De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau.

Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd’hui.