Manuel pour renaître dans la vie pratique est un kit de survie et de suprématie personnelle structuré comme un parcours progressif. Il permet au lecteur et à la lectrice de reprendre le contrôle de son corps, de son esprit et de son environnement. Il met à disposition des exercices concrets conduisant chaque personne, selon sa réalité et ses objectifs, à devenir la version épanouie et respectée d’elle-même.