Bernadette Russell s’est lancé un défi : pratiquer un acte de gentillesse chaque jour pendant un an. Ce livre retrace son parcours, ses réflexions et les rencontres qui ont jalonné cette aventure. À travers des anecdotes, des témoignages et des idées concrètes, elle explore comment la gentillesse peut transformer nos vies, nos relations et notre société. Choisir la gentillesse au quotidien est à la fois un guide pratique, un récit personnel et un manifeste pour une révolution douce.