Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :

• du regard des autres
• de l'inconnu
• de l'échec
• de la mort
• du désamour

Vous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes. Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !