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grande couv
Miracle Morning
Christophe Billon, Hal ELROD
Editeur: First Interactive
12,99 €

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Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.<br /> <p>Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée&#8230; Devenir meilleur, en somme !<br /> Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?<br /> Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.<br /> En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un &#8220;supplément de vie&#8221;.<br /> En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.<br /> <br /></p>