Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous craignez de déplaire ou d'être rejeté.
• Vous subissez un harcèlement privé ou professionnel.
• Vous rêvez d'une vie paisible sans conflits ni disputes. Vous êtes victime de moqueries ou de vexations.
• Il vous est difficile de dire ce qui vous gêne.
• Vos proches vous empêchent de vivre à votre guise.
• C'est toujours vous qui devez céder en premier.
• Vous ne parvenez pas à imposer vos idées.
• Vous vous sentez coupable de ce qui vous arrive.
• Vous n'arrivez pas à vous défendre efficacement.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera bénéfique et vous aidera à mieux vous affirmer.
6 à 10 réponses : ces 50 exercices sont faits pour vous ! Ils vous feront découvrir comment vous imposer, vous défendre et ne plus vous faire marcher sur les pieds.