Avec ce Petit Livre, cuisiner équilibré devient un plaisir ! Découvrez des recettes allégées en sucres et mauvaises graisses pour concocter des plats légers et savoureux en toute simplicité :
140 recettes de grands classiques en version light, pour faciliter la mise en place d'une alimentation équilibrée au quotidien
pour chaque recette, indication du nombre de calories